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Sono
Porque sonhamos? Funções, mitos e significados dos sonhos
Comer antes de dormir faz mal? Porquê?
Comer pistácios antes de deitar ajuda a dormir melhor?
Apneia do sono: O que é? Pode matar? Tem tratamento?
Dormir de luz acesa faz mal à saúde? Quais os riscos?
Cobertores pesados melhoram o sono? O que diz a ciência e o que falta saber
Beber café antes da sesta tem benefícios? O que diz a ciência sobre a “coffee nap”
Tomar melatonina sem orientação médica tem riscos? Quais os cuidados a ter?
Mitos
Dormir com plantas no quarto faz mal porque “roubam” o oxigénio? É apenas um mito
Cancro
Propagação do cancro da mama acelera durante o sono? Estudo indica que sim
Sono
“O sono é tão importante que não devemos prejudicá-lo, nem abusar dele”. Conheça os mitos do sono mais difundidos
Pediatria
Não, beber café não trava o crescimento das crianças
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