Cobertores pesados melhoram o sono? O que diz a ciência e o que falta saber

Ter mãos e pés frios é sempre sinal de ansiedade?

Florais de Bach são eficazes no tratamento da depressão e da ansiedade?

Antidepressivos viciam e têm de ser tomados para o resto da vida?

Beber café provoca ansiedade?

Quem tem ansiedade deve evitar comer tomate, beringela, batata e pimento?

Como gerir a ansiedade no regresso às aulas: 7 estratégias para pais e alunos