Nas redes sociais, circulam vários vídeos com uma suposta solução rápida e simples que promete acabar com a oleosidade do couro cabeludo utilizando apenas uma escova de dentes. 

As autoras dos vídeos afirmam que esta técnica resulta e que basta utilizarem a escova de dentes um dia por semana “para se livrarem” da produção de oleosidade excessiva. Será verdade?

Lavar o couro cabeludo com escova de dentes uma vez por semana acaba com a oleosidade?

Segundo Alia Ramazanova, médica de clínica geral e especialista em tricologia, utilizar uma escova de dentes na lavagem do cabelo não vai reduzir nem tão pouco travar o excesso de oleosidade do couro cabeludo, muito menos nos cabelos mais oleosos.

“Se lavarmos com uma escova de dentes vamos, à semelhança de qualquer lavagem eficaz com champô apropriado, deixar de ter o couro cabeludo oleoso apenas nas horas ou no dia após a lavagem”, acrescenta.

De acordo com a médica, as glândulas sebáceas que existem no couro cabeludo (e que são responsáveis por segregar gordura) vão continuar a fazê-lo ao mesmo ritmo, independentemente de a lavagem do cabelo ser feita com a ajuda de uma escova de dentes ou com os dedos.

No entanto, continua, utilizar este tipo de escova “uma vez por semana” pode até ser uma prática interessante, por proporcionar uma espécie de “massagem” ou leve “esfoliação”. Contudo, as fendas da escova devem ser suaves e a escovagem feita da mesma forma para não causar vermelhidão, feridas, irritação, problemas de pele e, principalmente, queda de cabelo.

“Mas uma pessoa que tem o couro cabeludo oleoso pode fazer tudo isto que vai continuar a tê-lo oleoso horas depois”, alerta Alia Ramazanova. 

Segundo a especialista em tricologia, ainda que a ciência saiba pouco a este respeito, é seguro afirmar que uma alimentação à base de gorduras prejudiciais à saúde, como fast food, pode contribuir para a produção de oleosidade do couro cabeludo. Da mesma forma, diz, é expectável que uma pessoa com pele oleosa tenha o cabelo oleoso

Quantas vezes por semana devemos lavar o cabelo?

Para esta pergunta, adianta a médica, não existe uma resposta concreta, uma vez que tudo vai depender das necessidades e do tipo de cabelo de cada pessoa.

Assim sendo, uma pessoa que tenha o couro cabeludo oleoso, que pratica exercício físico diariamente e que está em contacto com pós, areias, cloro e outras impurezas no dia a dia, deve lavar o cabelo todos os dias.

Por outro lado, explica Alia Ramazanova, quem tem o cabelo mais seco e não estiver exposto a impurezas, pode lavar duas vezes por semana.

Como explicou o Viral neste artigo, lavar o cabelo diariamente não provoca queda, nem faz apodrecer a raiz. A par disto, a ideia de que lavar a cabeça com água quente provoca oleosidade, completa Alia Ramazanova, não passa de um mito.

“Na verdade, devemos lavar a cabeça com água morna e um champô adequado ao nosso tipo de couro cabeludo para conseguirmos uma limpeza eficaz”, esclarece. 

O site da “Academia Americana de Dermatologia” também deixa recomendações sobre como lavar corretamente o cabelo para o manter saudável e limpo. 

Na página lê-se que a prioridade é lavar suavemente o couro cabeludo champô e o comprimento do cabelo. Depois de retirar o champô é importante aplicar amaciador ou condicionador apenas nas pontas.

Em relação ao cabelo oleoso, a Academia Americana de Dermatologia revela que o couro cabeludo produz menos oleosidade à medida que envelhecemos, o que significa que não é necessário utilizar champô com tanta frequência.

Champô seco: sim ou não?

Os champôs secos não substituem a lavagem do cabelo com água, e, de acordo com a médica, não são tão benéficos para o cabelo como se pensa. 

Segundo Alia Ramazanova, é evidente que absorvem a oleosidade do couro cabeludo assim que são aplicados e são “ótimos para darem um ar apresentável ao cabelo”. No entanto, reforça, só devem ser utilizados em último recurso.

“Estes champôs, na realidade, vão deixar resíduos no couro cabeludo que, quando acumulados ao longo de vários dias, podem provocar irritação e dermatite seborreica (caspa). Portanto, podemos usar, sim, mas depois devemos fazer uma lavagem eficaz  com champô adequado e água morna para eliminar os resíduos.”

Em declarações anteriores ao Viral sobre o tema, o especialista em tricologia e medicina estética Diogo Forjaz afirmou que os champôs secos têm substâncias químicas que podem afetar os couros cabeludos mais sensíveis, principalmente nas pessoas que têm psoríase, e complicar ou dar origem situações clínicas como a queda capilar reativa.