No TikTok, alega-se que não se deve escovar os dentes logo depois de se vomitar. Isto porque, segundo os autores de vários vídeos partilhados, “os ácidos do estômago podem danificar o esmalte durante a escovagem”. Será mesmo assim? Não é recomendado escovar os dentes após vomitar?

É verdade que não deve escovar os dentes logo depois de vomitar? 

“Sim, é verdade”, adianta Eunice Carrilho, médica dentista e professora da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (FMUC), em esclarecimentos ao Viral, quando questionada se não se deve lavar os dentes logo depois de se vomitar.

Após vomitar, os ácidos gástricos permanecem na cavidade oral “e o seu contacto com o esmalte dentário provoca lesões de erosão (destruição progressiva do esmalte)”, explica a dentista. 

Se escovarmos os dentes logo após vomitar, “os ácidos podem provocar erosão dentária por desmineralização do esmalte”, ou seja, “a ação mecânica da escovagem potencia as lesões”, destaca Eunice Carrilho.

Como se explica num texto informativo da Associação Dentária Americana (ADA), “além das consequências estéticas e dos problemas de saúde oral associados, a atividade erosiva severa pode levar à exposição da dentina, hipersensibilidade e eventual perda dos dentes afetados”.

Segundo a ADA, as pessoas com “doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)”, “bulimia nervosa”, “alcoolismo crónico” ou “grávidas” que experienciam vómitos frequentes e prolongados correm um maior risco de problemas dentários associados à presença constante de ácidos do estômago na boca.

Em vez de se escovar logo os dentes, a recomendação é “enxaguar a cavidade oral com água ou com determinados colutórios (fluoretados e/ou remineralizantes)”, refere Eunice Carrilho (ver também aqui, aqui e aqui).

A professora da FMUC explica que fazer isto “previne a ocorrência de lesões de erosão mais graves” no esmalte.

Por outro lado, “a escovagem só deve ocorrer cerca de 60 minutos após o episódio de vómito”, salienta a especialista.

Em que outras situações não se deve lavar logo os dentes?

Além de não ser recomendado escovar os dentes imediatamente após vomitar, também não se deve fazê-lo “depois do consumo de alimentos e bebidas ácidas, como os sumos de citrinos, o vinho, a Coca-Cola, a cerveja e as bebidas isotónicas” (desportivas), avança Eunice Carrilho.

No fundo, refere-se no texto da ADA, qualquer líquido “com um pH baixo (2,0 a 3,5) pode aumentar o risco de erosão”, sobretudo se o consumo for frequente.

Nestes contextos, “recomenda-se ter os mesmos cuidados já referidos, de forma a minimizar o efeito do ácido destes líquidos”, assinala Eunice Carrilho.