A maioria dos anúncios de cremes e loções para as estrias focam-se, sobretudo, no “tratamento e na prevenção”. Mas, em alguns produtos, o marketing vai mais longe e promete mesmo a “eliminação” destas cicatrizes que surgem quando há um aumento rápido do volume do corpo que não permite à pele expandir na mesma velocidade, nomeadamente depois de uma gravidez. Estes cremes são eficazes?

É verdade que os cremes e loções fazem desaparecer as estrias?

“Desaparecer completamente é difícil”, afirma ao Viral Alexandre Catarino, dermatologista no Centro de Dermatologia de Lisboa. 

No mesmo sentido, Diana Miguel, dermatologista no mesmo centro e no Hospital CUF Descobertas, esclarece ao Viral que “não existe nenhum tratamento médico que elimine as estrias de forma comprovada”. 

Existem, no entanto, cosméticos e loções que podem “melhorar as estrias”, mas “dificilmente as podem curar definitivamente”.

Cremes que contenham óleo de argão ou bio-oil “mostraram-se eficazes no tratamento de estrias, especialmente na fase inicial”, prossegue a dermatologista. 

O tratamento tópico considerado “mais eficaz na atenuação das estrias” são os cremes com tretinoína a 0,1% – um agente sujeito a receita médica e que não pode ser utilizado em grávidas.

“O que parece ser consensual é a combinação de vários tratamentos abordando estas ‘cicatrizes’ de uma forma mais holística”, prossegue a especialista, destacando uma combinação de tratamentos que inclui radiofrequência, laser, microagulamento e aplicação de tretinoína tópica como a que “parece ser mais eficaz e popular”.

É nesse sentido que segue um estudo publicado no Indian Dermatology Online Journal, em 2019. Depois de analisarem a eficácia de várias estratégias terapêuticas, os investigadores concluíram que “até agora nenhuma modalidade isolada é considerada eficaz”. “Múltiplas sessões com diferentes modalidades terapêuticas, visando pele em diferentes níveis, são muitas vezes necessários”, prosseguem.

Também uma revisão sistemática sobre os tratamentos únicos e combinados para os diferentes tipos de estrias, publicada em 2021 no Journal of the European Academy of Dermatology and Venerology apresenta conclusões semelhantes.

“A combinação de duas ou mais modalidades foi geralmente melhor do que a aplicação de cada uma sozinha, mas a eficácia de diferentes regimes de combinação depende do tipo de terapias combinadas, embora algumas terapias únicas poderosas se tenham mostrado ainda melhores do que combinações de terapias com menores eficácias separadas”, lê-se no artigo.

O que causa estrias?

O aparecimento de estrias está relacionado com o alargamento ou aumento de volume do corpo num curto espaço de tempo, não permitindo à pele desenvolver-se na mesma velocidade. Existem dois tipos de estrias: as estrias vermelhas (striae rubra) e as estrias brancas (striae alba).

“As estrias vermelhas são a primeira apresentação de estrias de distensão e são caracterizadas por uma cor eritematosa a violácea. Com o tempo, as estrias vermelhas evoluem para estrias brancas, geralmente hipopigmentadas e atróficas”, explica Diana Miguel.

“Embora tipicamente assintomáticas, as estrias podem ser desfigurantes e psicologicamente perturbadoras”, adianta.

Estas cicatrizes dérmicas aparecem com maior frequência no abdómen, nos seios, nos braços, nas ancas, na região lombar, nas nádegas e nas coxas. 

As estrias têm vários subtipos tendo por base a razão do aparecimento: podem estar relacionadas com variações bruscas de peso, com a puberdade, com a gravidez ou com o uso de corticosteroides – que podem atrofiar a pele. 

“A prevenção é muito importante”, alerta Alexandre Catarino, sublinhando que “quanto mais se hidrata [a pele] melhor para evitar os estriamentos”. 

O dermatologista destaca o risco de aparecimento de estrias durante a gravidez, uma altura em que as mulheres aumentam de volume muito rapidamente. Além disso, adianta, as estrias que surjam neste período “vão permanecer”, podendo haver “alguma melhoria com o tempo”.

Diana Miguel deixa ainda alguns conselhos para evitar o aparecimento destes estriamentos mais relacionados com o estilo de vida. 

“A melhor forma de prevenir o aparecimento das estrias é através de uma alimentação saudável, do consumo diário de água, da prática de exercício físico, da hidratação regular da pele e evitando as oscilações bruscas de peso”, conclui.