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Alimentação
Alimentação
A água com limão em jejum ajuda a emagrecer? Não, mas pode beber
Comer muitos doces causa diabetes? Não há uma relação direta
Nutrição
Beber água em jejum previne e trata doenças? A ciência diz que não
Cardiologia
Não, beber café não faz mal ao coração
Dieta
É necessário tomar drenantes e medicamentos para conseguir emagrecer?
Nutrição
Consumo em excesso de carnes vermelhas e carnes processadas pode causar cancro no intestino?
É verdade que “a laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata?” Claro que não
Nutrição
A ordem pela qual se ingere os alimentos pode atrasar ou antecipar a sensação de fome? É verdade
Nutrição
Fazer jejum intermitente é melhor do que comer de três em três horas? Não necessariamente
Nutrição
Consumir edulcorantes é pior do que consumir açúcar? É um mito
Nutrição
Suplementos e vitaminas reduzem o risco de doença cardíaca? Não há qualquer evidência disso
Nutrição
Não, o micro-ondas não elimina os nutrientes da comida
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