O Dia Mundial Sem Tabaco foi criado em 1987, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), “para chamar a atenção mundial para a epidemia do tabaco e para as mortes e doenças evitáveis que esta provoca”. Neste artigo do Viral, reunimos 5 factos sobre o impacto do tabaco na saúde.

1 – O tabaco é responsável por mais de 7 milhões de mortes anualmente

A OMS descreve a “epidemia do tabagismo” como “uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo já enfrentou, sendo responsável por mais de 7 milhões de mortes por ano, bem como por incapacidades e sofrimento prolongado decorrentes de doenças relacionadas com o tabagismo”.

A mesma entidade lembra que “todas as formas de consumo de tabaco são prejudiciais e não existe um nível seguro de exposição ao tabaco”.

2 – Fumar está associado a mais de 20 tipos de cancro

Embora o cancro do pulmão seja o que mais frequentemente se associa ao consumo de tabaco, a OMS detalha que o tabaco pode contribuir para o desenvolvimento de mais de 20 tipos de cancro.

O tabaco também está associado, por exemplo, ao desenvolvimento de cancros na boca, na laringe, na faringe, no esófago, no rim, no colo do útero, no fígado, na bexiga, no pâncreas, no estômago e no cólon e reto.

A evidência mostra ainda que o tabagismo aumenta o risco de desenvolver leucemia mieloide aguda e alguns estudos indicam que o tabaco também está associado ao cancro da próstata e a um tipo raro de cancro do ovário. Pode ler mais sobre este tema aqui.

3 – Fumadores correm maior risco de diabetes tipo 2

A evidência científica disponível mostra que o tabaco aumenta entre 30% a 40% o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (ver aqui, aqui e aqui).

Tal como se esclarece neste documento da OMS, “a nicotina, um dos componentes altamente tóxicos do fumo do tabaco, prejudica a função e a massa das células β” pancreáticas (responsáveis pela síntese e secreção de insulina), o que, por sua vez, “afeta a produção de insulina e a regulação da produção de glicose, desempenhando um papel importante no aparecimento da diabetes tipo 2”. Pode ler mais aqui.

4 – Fumar tem efeitos negativos na saúde sexual

O consumo de tabaco está associado a problemas de fertilidade, disfunções sexuais, diminuição da libido e da excitação e aumento de infeções ginecológicas.

Em declarações anteriores ao Viral, o urologista Mário Pereira-Lourenço explicou que, “do ponto de vista da medicina sexual, a disfunção erétil é o sintoma mais importante secundário ao tabagismo”.

5 – Deixar de fumar diminui o risco de AVC

Um dos benefícios de deixar de fumar, tal como se explica na página do SNS 24, é a redução da probabilidade de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC).

Após 2 a 5 anos, “o risco de acidente vascular cerebral diminui, ficando semelhante ao das pessoas que não fumam”.

Isto acontece porque o organismo começa a recuperar dos danos causados pelo tabaco, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo a pressão arterial, fatores essenciais para prevenir um AVC.